Unsere Trainer

Erik Dott

Trainer & Vereinsvorsitzender

Erfahrung & Expertise in Selbstverteidigung

Erik ist ein erfahrener Trainer und unser Vereinsvorsitzender im Bereich Selbstverteidigung. Seit 1977 beschäftigt er sich intensiv mit verschiedenen Kampfsportarten und Selbstverteidigungssystemen. Besonders hervorzuheben sind seine Expertise in Anti-Terror-Kampf (ATK) und Krav Maga, die er mit weiteren Disziplinen wie Judo, Karate, Tai-Chi, Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu kombiniert.

Durch jahrelanges Training bei renommierten Coaches, darunter Darko Trifunovic, Gonzo (Michael Behrendt), Andreas Meißner und viele mehr, hat Erik ein tiefes Verständnis für effektive, alltagstaugliche Selbstverteidigungstechniken entwickelt.

Sein Werdegang und Erfolge im Detail:

Judo – Wettkämpfe & Berliner Meister
ATK (Anti-Terror-Kampf) – seit 1993 aktiv
Krav Maga – zertifizierter Instruktor (Krav Core)
Dan-Graduierungen: ATK 1. Dan (System Frede) & ATK 3. Dan (System MAA-I)
Eine Vielzahl an Weiterbildungen bei Experten wie Peter Nehls, Ulf Fritzmann, Idan Abolnik, Sharir Richman, Peter Weckauf und Ralph Lubich

Warum Selbstverteidigungstraining?
"Ich trainiere und unterrichte, weil es mir wichtig ist, Menschen gemeinsam stärker zu machen und ihnen zu mehr Sicherheit im Alltag zu verhelfen. Als ehrenamtlicher Trainer möchte ich nicht nur körperliche Selbstverteidigungstechniken vermitteln, sondern auch das Bewusstsein für ein starkes, respektvolles Miteinander fördern. In unserer Gemeinschaft geht es nicht nur darum, sich selbst zu schützen, sondern auch darum, Verantwortung füreinander zu übernehmen und einander zu unterstützen."

Thomas Petzold

Trainer & stellvertretender Vereinsvorsitzender

Erfahrung & Engagement für praxisnahe Selbstverteidigung
Seit über 30 Jahren ist Thomas im Kampfsport und in der Selbstverteidigung aktiv. Seine Schwerpunkte liegen auf Anti-Terror-Kampf (ATK) und Frauen-Selbstverteidigung, die er seit 2001 unterrichtet. Als erfahrener Trainer vermittelt er nicht nur Techniken, sondern stärkt das Bewusstsein für Sicherheit im Alltag.

Sein Ziel: Menschen befähigen, sich selbst zu schützen – praxisnah, effektiv und realitätsbezogen.

Sein Werdegang & Expertise

Seit 1991 Kampfsportler mit Fokus auf Selbstverteidigung & Kickboxen

ATK-Trainer – spezialisiert auf Frauen-Selbstverteidigung seit 2001

Dan-Graduierungen im ATK: 1. Dan (System Frede) & 3. Dan (System MAA-I)

Trainierte bei namhaften Experten wie Darko Trifunovic, Gonzo (Michael Behrendt) & Andreas Meißner

Warum ehrenamtliches Training?
"Ich möchte Menschen helfen, den manchmal herausfordernden Lebensalltag besser zu meistern und sicher durchs Leben zu gehen. Durch mein ehrenamtliches Engagement setze ich mich dafür ein, dass jeder die Möglichkeit hat, Selbstverteidigung zu erlernen und Selbstvertrauen aufzubauen – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung.

Thomas

Gast-Trainer für Selbstverteidigung & Kampfsport

Erfahrung & Leidenschaft für effektive Selbstverteidigung

Thomas ist seit 2007 mit Begeisterung im Kampfsport aktiv und bringt wertvolle Erfahrung aus verschiedenen Disziplinen mit. Seine Reise begann mit Jiu-Jitsu und Judo, führte über Kick- und Thaiboxen sowie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) bis hin zum Mixed Martial Arts (MMA). Diese Vielseitigkeit ermöglicht ihm, praxisnahe Selbstverteidigungstechniken mit sportlichen Elementen zu verbinden – alltagstauglich, effektiv und mit Spaß an der Bewegung.

Training mit Fokus auf Sicherheit & Praxisnähe

Als erfahrener Kampfsportler legt Thomas besonderen Wert darauf, Menschen nicht nur sportlich weiterzuentwickeln, sondern ihnen auch mehr Sicherheit im Alltag zu vermitteln.

Seine Trainingsphilosophie: Selbstverteidigung muss realistisch, erlernbar und anpassbar sein – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.

Sein sportlicher Werdegang:

Jiu-Jitsu & Judo – 4 Jahre Erfahrung
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) – seit 2008 aktiv
MMA (Mixed Martial Arts) – 2-3 Jahre Erfahrung
Kick- & Thaiboxen – fortlaufend seit 2007
Training mit renommierten Coaches wie Miguel Olgin Badillo, Caio Godoi, Heiko Schönborn, Erik Dott & Gonzo

Warum ehrenamtliches Training?

"Ich engagiere mich hier ehrenamtlich, weil ich Menschen dabei helfen möchte, sicherer durchs Leben zu gehen. Kampfsport ist für mich mehr als nur Sport – er verbindet Selbstschutz, Fitness und mentale Stärke. Diese Leidenschaft weiterzugeben, ist für mich eine Herzensangelegenheit."